lunes, 28 de septiembre de 2015

Temor! como enfrentarlo?!

Los miedos son frecuentes en el desarrollo de los niños, hace un tiempo leí bastante al respecto, pues Paloma manifestaba sentir angustia en ciertos lugares y situaciones de la vida diaria. Me parte el alma verla sufrir y por eso hice todo lo posible por ayudarla.

Hay algunas personas que dicen que se debe enfrentar el miedo, hablar al respecto y hacer sentir al niño que es normal lo que esta pasando... a mi esta táctica no me funcionó!
Esto solo hizo intensificar el tema... leí una recomendación sobre el temor en la noche específicamente y decidí aplicar lo que considere apropiado, eso sí en mi compañía todo el tiempo, realmente ví como Paloma evolució y muy rápido!



La idea es hacer énfasis en el opuesto, es decir el tema en este caso es el miedo, entonces tengo que recordar a Paloma lo valiente que ha sido en situaciones cotidianas que ella recuerde. Hablábamos de lo valiente que es cada vez que sube sola las escaleras del rodadero, o cuando se acercan los bichos en la finca y ella no sale corriendo, o cuando casi se cae y en lugar de llorar se recupero rápido para volver a jugar... por otro lado estoy convencida de que no enfrentar un miedo es justificar que si hay una razón real para temer. 
Paloma tuvo una época en la que se sentía muy insegura sin mi, fue a raíz del tiempo que estuvo en la clínica, no se quería apartar, ya no disfrutaba jugar sola y así con muchas otras cosas, al principio opté por cargarla todo día conmigo, pero hacerlo no fue del todo bueno para ella, pues cada vez se apegaba mas a mi y el miedo se hacia mas evidente, entonces cambié la estrategia, era claro que el cargarla conmigo era reforzar su creencia de no poder estar bien lejos de mamá. Seguí a su lado, pero empecé a pedirle cosas del cuarto (en algunas ocasiones se animaba a ir sola en otras íbamos juntas), a hablarle de lo bien que la pasa pintando en el estudio, de lo rico que es jugar a dormir los muñecos y siempre lo hacía enfatizando en que era algo que solía disfrutar antes y que podía seguir haciéndolo... También empezó a sentir miedo por la oscuridad, no quería ir sola a prender la luz, entonces decidí que la solución no es iluminar cada rincón de la casa, sino mejor recodar lo bien que ella sabia encender las luces, y acompañarla a hacerlo, de esta forma fue entendiendo que la oscuridad no es una razón para sentir miedo, no pasa nada si no hay luz pero siempre va a tener la posibilidad de tenerla.

Durante el proceso, no sabia si eran miedos reales, consentimiento excesivo, ideas mías, etapas del desarrollo, todo lo que la gente suele decir... eso me torturaba un poco, hoy es prueba superada, y aun no sé, cual era la razón, pero ya entendí que lo mas importante no es saber porque pasan este tipo de cosas, lo importante es pensar en solucionarlas y para mí, lo mejor ha sido siempre acompañarla con amor en el proceso de recobrar la confianza, tener mucha paciencia, procurar durante algunos días enfocar nuestra atención en el niño, y evitar situaciones que puedan complicarla aún mas.

martes, 22 de septiembre de 2015

Haciendo mercado!!!

Me encanta hacer mercado!!! Desde que Paloma era muy pequeña la llevaba al mercado de frutas y verduras, le acercaba cada fruta a su nariz para percibir distintos aromas, más grande le permitía coger las frutas para que sintiera las texturas y formas, ahora la experiencia va mas allá, es ella quien hace el mercado!!!

Es todo un plan, nos ponemos tenis para la caminata, alistamos cartera cómoda y pequeña para tener las manos libres, metemos el carrito del mercado en el baúl del carro y salimos!!! 

Paloma mete en su carrito todo lo que "va a llevar" obvio mete un montón de cosas que luego tenemos que dejar en su lugar, nos demoramos bastante pues analizamos cada fruta y escogemos con

cuidado lo que eventualmente comeremos... Es realmente una actividad completa:

1. El análisis de las frutas, refuerza la identificación de formas, permite la exploración de texturas, olores y en algunos casos sabores.

2. Delegar en ella una responsabilidad menor como llevar SU carro de mercado, empieza reforzar el concepto, cada vez que ve algo llamativo lo olvida... pero finalmente después de recodárselo lo recoge y seguimos el camino.

3. Finalmente se hace participe de las actividades cotidianas del hogar, el que pueda decidir también que llevaremos la hace sentir que es importante y la motiva comer mas fruta y verdura.


lunes, 14 de septiembre de 2015

Recárgate de energia!

La naturaleza es la principal fuente de energía y los pies la parte del cuerpo con más puntos de entrada y salida.

Hace un tiempo cuando Paloma estaba muy pequeña la llevaba al parque y le quitaba medias y zapatos para que disfrutara del pasto, la tierra, el agua y todo lo que la naturaleza ponía a nuestra disposición. Este espacio servía para la exploración sensorial, pero además disfrutaba enormemente, pues le permitía reconectarse con la naturaleza, que era propiamente la esencia del lugar donde empiezo su vida.



Siempre hago énfasis en hacer actos conscientes, me parece fundamental enseñar a nuestros hijos la intención real y los alcances de cada actividad que hacen durante el día. El simple hecho de estar descalzos en el pasto jugando a la pelota puede tener ganancias increíbles, pero esto puede mejorar aún más con tan solo explicar y sentir lo que esta pasando:

Los pies son liberadores de sensaciones y sentimientos negativos, los despojamos de nuestro cuerpo transformándolos en energía vital que entra a renovar y curar. Esto permite al cuerpo prevenir que estos sentimientos y sensaciones negativas se somaticen mas adelante generando ansiedad, stress e incluso enfermedades. Claro un niño no  va entender todo esto, pero seguro si le fascinará saber que su corazón será mas fuerte y limpio si caminamos por el pasto, que puede ser mas feliz si saltamos en el agua, que sus músculos serán mas fuertes si ejercitamos los pies en la arena, y así con un lenguaje sencillo entenderá que su cuerpo estará mas sano con una actividad tan sencilla y divertida como esta.


Los pies tienen puntos de energia que debemos descubrir para poderlos trabajar. El ideal es ponerlos en contacto con superficies naturales como arena, pasto, tierra... sin embargo a veces el clima o los espacios a nuestro alcance no lo permiten, es entonces cuando debemos de igual formal liberarlos así sea dentro de la casa o en superficies artificiales.




Muchas personas son reacias a este tipo de actividades con los bebes pequeños e incluso con niños en edades avanzadas, por temor contraer enfermedades. Yo siempre vi infinitas bondades y desde los 10 hasta los 24 meses lo hice casi a diario, Paloma disminuyo notablemente los resfriados, evoluciono sus destreza motoras y sobre todo y lo mas importante: fue más feliz!!!

Esta semana retomamos la rutina que perdimos al entrar al jardín, y ojalá pueda seguirla cuando esté lista para volver a la escolaridad, pues con tan pocos días de practica se ve la diferencia!!!


lunes, 7 de septiembre de 2015

Relájate! Inspírate! Desconéctate! Colorea!

Investigando sobre firmas de conectarse con la mente y desconectarse del exterior me encontré una que ahora es mi adoración! COLOREAR!!! siempre amé esta actividad incluso sin saber sus poderes terapéuticos lo hacia casi todos los días con Paloma, lo veía como una actividad lúdica para entretenerla. 

Desde hoy empezamos a hacerlo con mas conciencia para sacar todo el provecho a esta simple actividad... les cuento como funciona:

DESCONÉCTATE... Regalémonos unos minutos al día sin celular, computador, televisor... dejémoslos a un lado y demostremos no solo a nuestros hijos sino a nosotros mismos, que es posible tener un tiempo en el que salir de la rutina y del ritmo acelerado del día día es posible. esta sencilla rutina que puede ocupar sacos 5 minutos o extenderse sin limite nos permite encontrar la serenidad y recuperar el reposo que a veces olvidamos que existe y sobre todo que necesitamos.

RELAJATE... Es importante hacer un acto consciente. Escojamos el lugar en el que estamos cómodos  repasemos con detenimiento el dibujo, analicemos los colores que emplearemos y empezamos. Nuestra atención debe estar en la imagen y cada uno de sus trazos como composición, los movimientos conscientes de nuestra mano irán liberando la mente y profundizando la respiración, alcanzado así, la calma. Este simple ejercicio aumenta la concentración, trabaja la coordinación y precisión y ademas relaja cuerpo y mente.

INSPIRATE... Tu estado de animo será el artista encargado, diviértete sin limites, sin reglas, cambia de color, salta paginas... Libera ella mente mientras el cuerpo actual liberados en cada movimiento con los lápices de color de las cargas de la rutina.

A COLOREAR!!! Todos los niños disfrutan colorear, si nosotros ademas enseñamos desde pequeños los beneficios, estamos desde ya creando un habito que el día de mañana seguro agradecerán, no es sencillo apartarse del estrés del diario vivir cuando nunca lo hemos hecho, sin embargo la meta es inculcar desde pequeños la necesidad de consentirse a si mismos, de respetar su espacio vital, de recuperar la armonía.



jueves, 3 de septiembre de 2015

Un comenzar de nuevo...

Hoy tengo el alma arrugada y el corazón en pedacitos... tengo la incertidumbre de un comenzar de nuevo...

A principio de año entregue a una institución un pedacito de mi vida, después de un minucioso análisis y la visita a muchísimas instituciones decidí, que ese seria el lugar donde mi hija podría seguir siendo feliz. La dejé con el corazón arrugado, pero con la ilusión de tener un poco de tiempo para mi y dejarla a ella ser feliz "lejos" de mamá. Los primeros días fue la más feliz, cero lagrimas, solo alegría en su cara, al pasar los días ella empezó a manifestar su deseo de no ir más... los profesionales encargados de su educación me decían que era perfectamente normal, y debía seguir asistiendo así fuera complicado llevarla (por el llanto) hasta que un día me puse furiosa y pedí otro tipo de ayuda, mi hija vomitó manifestando que no quería salir de la casa y para mi NO ERA UN COMPORTAMIENTO NORMAL, y no lo pasaría por alto, no en ella, no en mi hija!
Me recomendaron un psicólogo familiar que nos dijo que Paloma era una "tirana" que su comportamiento era el de una niña caprichosa y sugirió manejar, lo que ellos determinaron como pataletas, con un método que ahora entiendo es un método autoritario y desolador, lamentablemente en ese momento pensamos que debíamos y lo hicimos! varias veces la dejamos llorando en "tiempo fuera"... pasó el tiempo, se adaptó a su jardín y llegoó la tan anhelada calma a mi vida.




Hace tan solo dos semanas empezamos de nuevo la pesadilla del no querer ir al jardín, las profesionales en educación a cargo, me decían que era normal que recordara lo consentida que es mi hija y lo apegadas que somos las dos... esta vez y gracias a muchas mamás que vengo leyendo unos meses atrás, empecé a cuestionarme lo que me estaban sugiriendo y acudí  a una profesional distinta, objetiva, que me abrió los ojos a una realidad, una triste realidad que jamas pensé que YO tendría que vivir con MI HIJA... algo SI pasó, que fue? nadie sabe, directivas y profesores no tienen ni idea... por sus amiguitos sabemos que el llanto era incesante y que realmente algo importante ocurrió... me duele literalmente el alma, me duele verla, me duele recordar la opinión de un psicólogo infantil que no tuvo que hablar con ella para saber que SI paso algo, algo tan grave que le quito la confianza, la paz, la alegría, la tranquilidad que tanto me esforcé yo en inculcar.

No puedo evitar sentirme mal, solo yo sabia que algo no estaba bien y por confiar mas en la "profesionalidad" de un ser frío y justiciero, deje pasar por alto lo que una mamá jamas debe dejar pasar: su corazonada. Intento ver el lado positivo y solo puedo dar gracias por no permitir que pasara un día más en esa institución, no digo con esto que sea mala, tampoco sugiero que sea buena... para mi fue el peor error que he cometido en la vida y hoy solo tengo ganas de enmendarlo y recuperar el tiempo de felicidad y amor que mi hija ha perdido.

Hoy asistí a una clase libre de música, pero quien me acompañó no era mi hija, mi Paloma de siempre, yo hoy no la conocía, entró en pánico al darse cuenta que estábamos en un jardín, empezó a llorar apenas se presento "la profe", su miedo era evidente, sus ojos delataban su angustia... gracias a la vida encontré una cara amiga, una institución que me abrió los brazos y me dejo ver que no hay nada perdido y que Paloma va a ser feliz de nuevo, que eventualmente podrá estar tranquila en un jardín, que su paz, su amor y alegría harán parte de su vida otra vez... 

No pretendo debatir el metodo de crianza de algunos padres y profesionales en educación, solo quiero abrir los ojos a quienes me leen, para que puedan evitar cualquier tipo de abuso por parte de la institución a la que entregaron su pedacito de vida. NADIE tiene porque quitarle la tranquilidad a un niño eso es abusar de la confianza que nosotros los padres depositamos en ellos, en su profesionalismo. Quiero aclarar que sus dos profesoras la adoran y ella habla con amor de ambas, no quiero indagar más sobre lo que ocurrió porque la única forma de hacerlo es cuestionando a Paloma y esto le genera una ansiedad espantosa, no se si alguna día sabré que pasó, solo pido que no vuelva a pasar jamás un daño psicológico no lo merece ningún niño.