martes, 9 de diciembre de 2014

Dulces sueños?

¡¡¡DULCES SUEÑOS!!!



Cuando quedamos en embarazo todo el mundo empieza a decir: "duerma ahora porque después no va pegar el ojo en muuuucho tiempo"… De alguna forma es verdad, mientras amamantamos a nuestros hijos cada 3 o 4 horas es obvio que debemos interrumpir el sueño varias veces en la noche, tan pronto es posible dejar de despertar al bebe a comer hay que establecer una rutina y así crear el habito de dormir. Pasar una noche derecho es mas fácil y rápido de lo que pensamos, no es verdad que hay que esperar meses e incluso años, solo hay que saber cómo!

En mi caso, sin saber, yo hacia una rutina y le estaba creando el habito a Paloma, ella pasó derecho antecitos de cumplir los 3 meses de vida, pensaba que era una mamá privilegiada, hasta que a los 7 meses aproximadamente ella empezó a despertarse varias veces en la noche, yo hice de TODO para que volviera a su ritmo habitual pero nada funciono, hasta que un día yo desesperada por el cansancio me compre un libro y aplique todo lo que ahí decía al pie de la letra, en este momento agradezco infinitamente a este hombre sabio que lo escribió!

Como dije arriba yo en medio de mi ignorancia le establecí una excelente rutina de sueño que rompí sin querer al cabo de un tiempo y por la misma razón: falta de conocimiento, quitando a Paloma el habito y haciendo de sus ciclos de sueño un circo total!

El secreto: PACIENCIA, amor, dedicacion, perseverancia y convicción!



Hay mil formas de pensar: unos dicen que hay que dejarlos llorar, otros que no, algunos que no se deben sacar del cuarto tan pequeños, otros que si… mi consejo: LOS PAPAS DECIDEN que hacer y que no, si por falta de experiencia sentimos la necesidad de recurrir a un consejo por favor! pidanlo a la pediatra!!!

Aunque a quienes quieran establecer hábitos de sueño a sus hijos les sugiero leer el libro del especialista, yo me adelanto un poco con algunos "tips":

1. Sacar al niño del cuarto es la mejor decisión, no solo le da independencia y seguridad al niño, también devuelve la intimidad a la pareja.

2. Establezca rutinas, en mi caso la rutina es: recoger juguetes, poner la pijama, leer un cuento, escoger el muñeco con el que quiere dormir y finalmente a la cama a descansar.

3. Separar el habito de comer del dormir, por ningún motivo el tetero debe hacer parte de la rutina del sueño.

4. Permitirle al niño abrazar algún muñeco, yo volví parte de la rutina el tema de escogerlo, con la intensión de no hacerla dependiente de uno solo.

5. El único espacio que debe tener el niño para conciliar el sueño debe ser su cama, el cuarto del bebe debe ser agradable para el, el dormir debe ser un habito anhelado y eso solo se logra si desde el principio lo hacemos ver así.


Para terminar estoy de acuerdo con que a los bebes no hay que dejarlos llorar, ellos lo hacen por alguna razón, es su forma de comunicarse… pero hay que saber como manejar el llanto, la complacencia no es siempre el mejor remedio… no es fácil, pero tampoco imposible y el resultado es el mejor…

¡¡¡UNA FAMILIA DESCANSADA Y FELIZ!!!



jueves, 4 de diciembre de 2014

Navidad!!!

El pesebre!!!



Es la primera navidad que siento que Paloma va a disfrutar de verdad, por eso los preparativos empezaron muy temprano, mi casa empezó noviembre vestida de verde y rojo, los buñuelos hacen parte de la dieta semanal y la maizena esta lista para convertirse en natilla!!!

Quiero que la navidad sea tan especial para Paloma como lo fue y sigue siendo para mi, es la época mas esperada del año, me siento diferente, soy mas feliz!!! Por esa razón quiero que Paloma participe en TODO… lo primero que hicimos fue el pesebre, queríamos algo especial y compramos uno de little people, pero faltaba el escenario… 

Primero hicimos el fondo, el cielo estrellado:

1. Compramos una tabla de MDF y le abrí unos huecos con taladro, después la pintamos de azul e instalamos una iluminación de bombillos de arroz por el revés, la idees es hacer el cielo estrellado...



 


2. Después cogimos algunas cajas vacías las unimos y las forramos con papel seda. Con el mismo papel hicimos tiras simulando el pasto para disimular un poco las uniones.




3. Finalmente ubicamos las cajas de tal manera que la tabla quedara como respaldo y organizamos las cajas como quisimos y listo terminado el pesebre!








martes, 11 de noviembre de 2014

!!!¿¿¿QUÉ JARDÍN???!!!! parte I

!!!¿¿¿QUÉ JARDÍN???!!!!

Después de tomar la decisión de meter a Paloma al jardín, empieza lo mas difícil… buscarlo!!! 
Debe ser cerca para que no vaya en bus? debe tener parque pues es vital para ella, debe tener una buena zona de pintura pues ama las artes, debe tener una buena biblioteca pues ama "leer", será que es importante que sea bilingüe? trilingüe? que le den informática?… así hay miles de preguntas… pero la mas importante es: ¿será que acá va a ser FELIZ?




Estas preguntas han aflorado en mi millones de sentimientos que me permiten entender que voy a entregar un pedacito de mi vida a alguien: a una institución. Tal ves esa sea la razón por la cual se hace tan difícil algo aparentemente tan sencillo… tal ves por eso hasta el mas mínimo detalle es fundamental al momento de decidir si esta institución es la adecuada.

Saque de mi lista inmediatamente a todas las que brindan el "privilegio" de admitir a los niños, y les di 1 punto a las que me hicieron sentir que seria un honor contar con ella el otro año. Le di doble punto a las que antes de preguntar que hace el papá o la mamá, me preguntaron que le gusta hacer a Paloma, otro punto a los que antes de ofrecer un agüita aromática le preguntaron a ella si quería jugo, otro a los que me dijeron que lo importante para conocer el jardín era asistir con ella… 

Mi hija ha sido lo mas grande que me ha regalado la vida y no es fácil entender que será "mía" por un corto tiempo, por eso mientras esté en mi manos ella tendrá todas las herramientas para ser una niña absolutamente FELIZ!!!

En este momento no se a donde ira mi chiquitica lo único que se es que irá a un lugar donde su sonrisa va a ser cada día mas grande, no importa si sabe leer, sumar, dividir o restar, lo único importante para mi es que sepa SONREIR!!!







viernes, 31 de octubre de 2014

A mis amigas del parque… EL mejor halloween de todos!!!

HALLOWEEN

Paloma y yo vamos TODOS los días de 10 am  a 12 pm al parque que queda cerca a nuestra casa, ahí conocimos muchos niños que van también con sus respectivas mamás, todos nos volvimos muy amigos y decidimos hacer una festa de disfraces para celebrar el día a nuestros niños, lo mas lindo de todo es que decidimos que haríamos todo nosotras, cada una llevo algo de decoración y algunas mas proactivas hicieron ponquecitos, sorpresas, gelatinas disfrazadas y mil cosas hermosas y lo mas importante hechas con el AMOR DE MAMÁ, obviamente le resultado… 

EXITO TOTAL!!!




No todas tenemos mas mismas habilidades y eso fu lo mas lindo, el amor que le pusimos hizo que quedara sencillamente ESPECTACULAR y que ese día nunca se va olvidar, el el ultimo año de todas con nuestros hijos antes de que entren al jardín, fue un privilegio enorme haber podido celebrar este día especial con ellos.

Aqui parte del resultado del esfuerzo de 9 mamás que amamos profundamente a nuestros hijos y nos sentimos orgullosas de ser MAMÁS DE TIEMPO COMPLETO!!!

 
 
 


Diana y Gabi, Tatiana y Gabi, Lorena y Martina, Andrea y Lucas, Milena y Juan Andres, Gloria y Sofia, Beatriz, Milo y Antonio... gracias por hacer parte de nuestra vida, todos los días fueron mas felices gracias a su compañía, aprendimos y vivimos juntas cada etapa de nuestros hijos, cada golpe, cada beso, cada caída, cada abrazo, cada pataleta… el empezar a gatear de muchos, el empezar a caminar de TODOS, el descubrir que un charco los puede hacer mas felices que cualquier juguete, el trencito "chuchu", los "grafitis" de tiza, las montañas de hojas secas, las piedrecitas, las interminables conversaciones y consejos para que coman, duerman, hagan caso… GRACIAS hicieron mucho mas agradable mi nueva profesión de SER MAMA!!!

Paloma y yo los a amamos!!!

jueves, 11 de septiembre de 2014

Lluvia el pretexto perfecto!

Mas planes para estos días lluviosos… Piscina de papel!!!

Para Paloma y para mi ir al parque todos los días es lo máximo, ella quema toda la energía, le encanta correr, jugar al balón, ver a sus amigos… en fin, llega con mucha hambre a almorzar y a dormir su siesta, para mi también es un espacio donde compartir con las demás mamás se convirtió en un respiro… 

Pensar en un día de lluvia era un poco tormentoso, pero entonces me di cuenta que depende mucho de mi hacer que sea un día diferente y feliz para las dos… aunque a veces la imaginación parece no dar más, siempre hay algo que se me ocurre y a ella le encanta!

Hoy… Piscina de papel!!!




En un principio la idea se me ocurrió cuando Paloma estaba mas pequeña y era importante estimular el contacto con diferentes texturas, era incapaz de desperdiciar comida y así se me ocurrió la idea de poner tiras de papel… en esta semana me acorde de esta actividad y volví a hacerla… el resultado fue lo máximo, Paloma estuvo feliz y entretenida un buen rato!


 


Es muy fácil, solo necesitas papel, tijeras o bisturí y una tina (seguramente ya le tienes en el deposito)o balde o piscina o lo que sea que quepa el niñ@… Se cortan tiras de papel de 1cm de ancho por el largo de las hojas y… LISTO!!!!











lunes, 8 de septiembre de 2014

Un desayuno diferente!!!

Pancakes con Fruta y Avena… Delicioso!!!!



Paloma adora los pancakes, en cambio la fruta no mucho por eso, esta es una excelente opción para un desayuno muy nutritivo y sobre todo delicioso!

INGREDIENTES:

1 taza de mezcla para pancakes  
1 taza de leche 
1 banano picado (con fresas también queda muy bien)
2 cucharadas grandes de avena en hojuelas
Mantequilla o aceite

Nota: la mezcla para pancakes debe ser la que solo requiere leche  en caso de usar una distinta se debe añadir los ingredientes que indique el empaque.

1. Mezclar la leche y la mezcla de pancakes.
2. Añadir los trozos de banano y avena.
3. Revolver muy bien.
4. Untar con mantequilla o aceite un sartén mediano, lo importante es que toda la superficie quede untada para evitar que se pegue.
5. Con un cucharón verter un poco de la mezcla sobre el sartén, cuando empiece a hacer burbujas y los bordes se vean dorados es hora de voltear con la ayuda de una espátula.

Les recomiendo que mientras se cocina toda la mezcla los pancakes se conserven calientes en un horno en la temperatura mas baja, así al momento de servir van a estar deliciosos!!!

Por último se sirve y se come con lo que mas les guste, a Paloma le gustan solitos, Nicolas los acompaña con mantequilla y syrup y yo los amo con queso crema y mermelada… 

El resultado… Irresistibles!!!






jueves, 4 de septiembre de 2014

Dias de lluvia en casa...

Que hacer en un día lluvioso???



Paloma y yo vamos TODOS los días al parque en la mañana, tan pronto se despierta de su siesta va corriendo al coche para empacar los juguetes que llevará, estos días han estado fríos, llueve mucho y por esta razón no podemos salir… Nicolas (mi esposo)estaba de cumpleaños y quería que Paloma le diera un regalo especial, la puse a pintar un cuadro para su papá, fue 
un regalo súper lindo y una mañana muy entretenida para ella!


Primero prepare el cuarto con cartones en el piso y una de las paredes, así evito que pinte toda la casa. Ademas la deje en body para que pudiera pintarse TODA!





Hay que asegurarse de que las pinturas sean especiales para niños… yo compre unas de color neón que me parecieron divinas!
también compre el cuadro listo, pues no tengo mucho tiempo para ir a la marquetería.
Lo forre con hojas de revista y cinta de enmascarar azul (para que no se levante la pintura del marco) para proteger el marco.

Dejaba libre cada espacio que quería pintar (no aconsejo dejar despejados los tres porque ellos quieren pintar todo lo que ven).




Yo le pinte los pies primero y puse cada huella en un tono diferente, hay que dejar secar cada una (el secador es una gran ayuda pues agiliza el proceso).

Luego las manos y repetí el mismo proceso que con los pies.

Finalmente despeje el cuadro del medio y la deje pintar libremente…




Retire las cintas y hojas de revista y listo!




El resultado final.. ESPECTACULAR!!! 







lunes, 1 de septiembre de 2014

Torta de banano con avena!

Torta de banano y avena



Paloma adora el pan, los ponques, las galletas… yo trato de darle todo integral o lo mas saludable que encuentre, sin embargo pienso que no hay nada mejor que la comida hecha en casa por eso cada vez que tengo tiempo hago pan, torta, galletas…  con ingredientes muy saludables… esta semana hice torta de banano y avena… DELICIOSA!!!

Ingredientes:

200 gr. de harina de trigo.
200gr. de azúcar.
1 barra de mantequilla a temperatura ambiente (sino esta a esta temperatura es mejor derretirla un poco).
4 bananos maduros (entre mas maduros mas rico!).
4 huevos.
1/2 cucharada de bicarbonato de sodio (tambien puede ser polvo para hornear).
1 cucharadita de extracto de vainilla.
1 pizca de sal.
120 ml. de leche.
1/2 taza de hojuelas de avena.
*Precalentar el horno a 180·C.


1. Tamizar la harina. Añadir el bicarbonato y la sal.

2. Mezclar la mantequilla con la esencia de vainilla hasta que quede cremosa. Incorporar los huevos, la leche y el azucar y añadir a la mezcla anterior. Batir bien.

3. Mezclar todo con los bananos previamente machacados y la avena.

4. Verter en el molde y hornear a 180·C unos 40-45 min.

Nota:
Si los moldes son individuales (cupcakes) puede requerir menos tiempo de horneado, yo sugiero introducir un palillo y si sale limpio ya esta!

El resultado… felicidad total!




miércoles, 13 de agosto de 2014

MIENTRAS PALOMA DUERME II

CORCHOS EN FORMA DE ESTRELLA!!! 



El estudio de mi casa (como la mayoría de los espacios) fue invadido por Paloma y sus juguetes… sin darme cuenta me arrinconó hasta dejarme reducida a una parte del escritorio, las bibliotecas se convirtieron tableros y hay momentos del día en el que el transito es literalmente imposible en este cuarto… 

Después de pintar dos paredes con estrellas ("mientras Paloma duerme I") la pared de mi escritorio se veía terrible y yo me sentía aun mas desplazada, entonces decidí darle vida a esta también!

1. Hay que sacar 4 moldes, la luna, la estrella que cuelga de la luna, la estrella del corcho y la del fondo de éste.

Nota: ideal reusar papel que este en buen estado para no tener problemas con la impresora y ayudar al medio ambiente!



2. Para sacar la luna hay que tener dos circunferencias grandes, en mi caso no tenia un compás grande y tuve que recurrir a los baldes de mi casa uno mas grande que otro y con la ayuda de un lápiz dibuje media circunferencia dentro de la otra y así logre la figura de la luna.

3. Después de tener el molde dibujado se recortan y dibujan (con un lápiz de color similar al de la pintura) en la pared.



4. Usando la misma cinta de la vez pasada se encinta la silueta de la luna y las estrellas.




5. Para hacer la parte de adentro de la luna se deja templada la cinta al interior y se hacen pequeños pliegues al esterior.

6. Para hacer la parte externa se corta la cinta (imagen de la derecha) y se

Pone siguiendo la forma redonda.

Nota: El molde de esrella que se pinta es el del fondo del corcho (un poco mas grande para que quede como marco).

7. Cuando ya este encintado TODO se aplican dos capas de pintura dejando secar muy bien cada una.

8. Se quitan las cintas con cuidado.


9. Se retoca la pared del fondo, primero el ideal es usar una lija de agua y después pintar con el color exacto.

  



10. Después de tener todo listo y perfectamente seco, con los moldes que sacamos para el corcho cortamos con un bisturí y con la ayuda de una regla para mayor precisión, la lamina de corcho.



Nota: la lamina debe ser de 4mm aprox. Para que el corte sea impecable con la ayuda de una vela calentamos la cuchilla antes de cada corte.

11. Finalmente con silicona o cinta doble faz pegamos las estrellas en la pared dentro de los marcos previamente pintados.


Nota: Una vez pegado el centro de la estrella se levanta con mucho cuidado cada esquina de la estrella y con un punto de silicona se pega, de esta forma quedara perfectamente pegada.


Terminada la pared!!! La idea era que armonizara con las otras dos pero con un aire un poco mas formal para dividir un poco mi espacio de "oficina" de de juego de Paloma!